Cara Menangani Stres Dengan Bijak. Stres adalah tindak balas fizikal emosi dan mental kepada sebarang perubahan. Setiap orang tidak akan lari dari mengalami stress lebih lebih lagi alam pekerjaan. Ditambah dengan dunia yang penuh mencabar dan perlu survive lebih untuk bersaing. Jika stress tidak dikawal dengan baik akan menyebabkan banyak implikasi buruk dan paling teruk tekanan mental. . Dan pesanan diatas adalah pesanan ikhlas dari Kementerian Kesihatan Malaysia.
STRES PERLU DITANGANI SEBAIKNYA AGAR XMEMUDARATKAN DIRI.
ReplyDeleteramai pandang mudah bab stress ni padahal boleh bawa penyakit lain macam sakit jantung or darah tinggi
ReplyDeleteTerima kasih share info, lepas ni tahu la nak hadapi stress macam mana hehe
ReplyDeletemost of the time memang terbabas gak dari kawal stress dgn baik.. mesti ada gak yang nak brapi x tentu hala.. isk isk..
ReplyDelete